A szezám ehető, olajként használható.A mindennapi életben az emberek többnyire szezámpasztát és szezámolajat esznek.Bőrápoló és bőrszépítő, fogyókúrás és alakformáló, hajápoló és fodrász hatásai vannak.
1. Bőrápolás és bőrszépítés: a szezámban lévő multivitaminok hidratálhatják a bőr kollagénrostjait és rugalmas rostjait, ezáltal javítva és megőrizve a bőr rugalmasságát;ugyanakkor elősegítheti a bőr vérkeringését, így a bőr elegendő tápanyaghoz és tápanyaghoz juthat.Hidratálja és megőrzi a bőr puhaságát és fényét.
2. Fogyás és alakformálás: A szezám olyan aktív összetevőket tartalmaz, mint a lecitin, kolin és izomcukor, amelyek megakadályozhatják az emberek súlygyarapodását, ami segíthet az embereknek a fogyásban.
3. Hajápolás és fodrászat: a szezámban található E-vitamin segíti a fejbőr vérkeringését, elősegíti a haj vitalitását, hidratálja a hajat, megelőzve a száraz és törékeny hajat.
4. Táplálja a vért és táplálja a vért: ha gyakran eszik szezámmagot, megelőzhető az E-vitamin hiánya által okozott csontvelői vérképzőszervi rendellenesség, és megakadályozható a kóros vörösvértestek termelődése.A szezám sok vasat tartalmaz, ami enyhítheti a vashiányos vérszegénységet.
Feladás időpontja: 2023. március 23
