A szezámmag ehető, és olajként is felhasználható. A mindennapi életben az emberek többnyire szezámpasztát és szezámolajat fogyasztanak. Hatásai vannak a bőrápolásban és a bőr szépítésében, a fogyásban és az alakformálásban, a hajápolásban és a fodrászatban.
1. Bőrápolás és bőrszépítés: a szezámmagban található multivitaminok hidratálhatják a bőr kollagénrostjait és elasztikus rostjait, ezáltal javítva és fenntartva a bőr rugalmasságát; ugyanakkor elősegíthetik a vérkeringést a bőrben, így a bőr elegendő tápanyaghoz és tápanyaghoz jut. Hidratálja és fenntartja a bőr puhaságát és ragyogását.
2. Fogyás és testformálás: A szezám olyan hatóanyagokat tartalmaz, mint a lecitin, a kolin és az izomcukor, amelyek megakadályozhatják az emberek súlygyarapodását, ami segíthet az embereknek a fogyásban.
3. Hajápolás és fodrászat: a szezámmagban található E-vitamin segíti a fejbőr vérkeringését, elősegíti a haj vitalitását, és hidratálja a hajat a száraz és töredezett haj megelőzése érdekében.
4. Táplálja a vért és táplálja a vért: a szezámmag gyakori fogyasztása megelőzheti az E-vitamin hiánya által okozott csontvelő vérképzőrendszeri rendellenességet, és megakadályozhatja a rendellenes vörösvértestek termelődését. A szezámmag sok vasat tartalmaz, ami enyhítheti a vashiányos vérszegénységet.
Közzététel ideje: 2023. márc. 23.
